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Coaching bariátrico
Apoyo estructurado para la preparación pre-op, la recuperación, la prevención de la reganancia de peso y la salud metabólica a largo plazo — en lenguaje sencillo y con enfoque educativo.
Pre-op, post-op, GLP-1 y el recorrido de por vida entre ambos
Educación y apoyo para todo el recorrido bariátrico — preparación, recuperación, terapia GLP-1 y salud metabólica y hormonal a largo plazo, para todos los géneros. Basado en las recomendaciones de la ASMBS, Obesity Canada y publicaciones revisadas por pares, no en consejos dietéticos genéricos.
Foundations: 63 lecciones, desde el pre-op hasta la vida a largo plazo — acceso de por vida para los primeros 100 miembros.
¿Aún no estás listo/a? Únete a la lista de espera de coaching para cuando se abran los cupos individuales.
Disponible en todo el mundo — en inglés, francés y español
Nuestra misión
PureBariatric fue creada para personas que viven todo el recorrido bariátrico — pre-op, post-op y los años siguientes — que no encontraban herramientas que realmente entendieran sus necesidades. Las apps de calorías genéricas, los consejos universales y los recursos dispersos no responden a las exigencias únicas de la nutrición bariátrica y la salud metabólica de por vida.
Todo aquí está construido en torno al plato bariátrico — una herramienta pedagógica ampliamente utilizada que adapta el plato de la Guía Alimentaria de Canadá a las necesidades bariátricas. Aproximadamente la mitad del plato debe ser proteína, consumida primero, junto con una buena hidratación, la toma regular de suplementos y una progresión dietética por etapas. Apoyo real para un recorrido real.
Ver cómo funciona la app →Apoyo diario
Todo lo demás — coaching, guías, libros de recetas — respalda lo que ocurre dentro de la app. Es la herramienta que cierra la brecha entre el horario de tu equipo de atención y el resto de tu vida: la pregunta a las 11 de la noche sobre un síntoma, la meta de proteína que no se cumplió en un mal día, el momento en que necesitas una respuesta y el consultorio de tu cirujano está cerrado.
Proteínas, líquidos, suplementos, comidas y tu etapa actual de la dieta — registrados según las metas reales que te dio tu equipo quirúrgico, no macros genéricos. La vista del Plato Bariátrico muestra de un vistazo si el día está equilibrado.
La Verificación de síntomas te guía a través de lo que sientes y te da orientación de seguridad basada en tu etapa de recuperación — para que sepas si puede esperar hasta la mañana o necesita atención urgente. Tu identificación médica y tus contactos de emergencia están listos para entregar a un profesional en el momento en que los necesites.
La Verificación de síntomas ofrece únicamente orientación de seguridad educativa — no es un diagnóstico y no sustituye una llamada a tu equipo de atención ni a los servicios de emergencia.
De la fundadora
Durante un tiempo, PureBariatric no tuvo rostro. Eso fue intencional, y por una temporada fue la decisión correcta. Pero construí esto por mi propia historia, y es momento de que sepas de quién es la voz que has estado leyendo.
Soy una mujer en mis 40 años que ha pasado los últimos años luchando contra su cuerpo de casi todas las formas posibles — infertilidad y rondas exitosas de FIV, una histerectomía tras años de endometriosis, y luego la perimenopausia, que trajo una resistencia a la pérdida de peso que nunca había experimentado. Sé lo que se siente hacer todo "correctamente" y aun así no ver que la balanza se mueva — y preguntarte si el problema es tu fuerza de voluntad cuando el problema real es tu biología.
Trabajar en mi propio recorrido de salud metabólica — el real, el poco glamoroso, con mucho ensayo y error — es la razón por la que PureBariatric existe. No porque quisiera vender un programa. Porque hubiera deseado que algo así existiera para mí años antes.
Profesionalmente, soy enfermera registrada canadiense (licenciatura en enfermería, BSN, ejerciendo desde 2005). Mi trayectoria abarca trabajo de parto y parto, servicios quirúrgicos y práctica especializada en bariatría — esa formación clínica influye en cómo leo la investigación y la traduzco a un lenguaje sencillo. Pero lo que lees en este sitio no se basa en mi práctica personal. Cada afirmación está respaldada por guías clínicas publicadas por Obesity Canada, ASMBS, BOMSS, y la guía perioperatoria AACE/TOS/ASMBS/OMA/ASA, documentadas en nuestra página de metodología. Lo que aporto además de la evidencia es perspectiva — he leído la investigación como enfermera, y he vivido la complejidad metabólica como paciente. Ambas cosas importan, y ambas tienen su lugar aquí.
— Danielle GaleFundadora, PureBariatric
Coaching — próxima apertura
Coaching bariátrico, apoyo para el autocuidado con GLP-1, salud hormonal y metabólica, y educación sobre la obesidad — con enfoque educativo primero y basado en evidencia, no en opiniones. Disponible en formatos individuales y en pequeños grupos.
01
Apoyo estructurado para la preparación pre-op, la recuperación, la prevención de la reganancia de peso y la salud metabólica a largo plazo — en lenguaje sencillo y con enfoque educativo.
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Educación en lenguaje sencillo sobre los medicamentos GLP-1 — qué esperar, cómo registrar los síntomas y cómo preparar las conversaciones con quien te receta.
Solo educativo — no es asesoramiento médico ni indicación de dosis.
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Educación y coaching sobre cómo las hormonas cambian la salud metabólica en cada etapa — perimenopausia y menopausia, testosterona y andropausia, y cambios de peso asociados con el uso de GLP-1 — para todos los géneros.
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Educación basada en evidencia sobre la obesidad como enfermedad crónica — biología, opciones de tratamiento, estigma y manejo a largo plazo, abierta a todos los géneros.
Complementos de apoyo
La app Journal, el coaching y la orientación de la fundadora son lo principal. Esto lo complementa según el formato que se ajuste a tu vida.
Artículos escritos por expertos, guías paso a paso, libros de preguntas frecuentes y libros digitales sobre nutrición, recuperación, salud mental y éxito bariátrico a largo plazo.
Recetas bariátricas ricas en proteína — alimentos blandos, purés, progresión completa de la dieta y comidas de todos los días. Además, diarios impresos guiados para la preparación pre-op y la recuperación post-op.
Consejos semanales, ideas de comidas, historias motivadoras y las últimas investigaciones bariátricas.
Conéctate con otras personas en el mismo recorrido, en un espacio seguro y moderado para cada etapa.
Apps nativas en desarrollo con sincronización con Apple Health y Google Fit, recordatorios push y acceso sin conexión.
Alrededor de la mitad de tu plato en proteína, consumida primero — el principio de prioridad a la proteína de la ASMBS y Obesity Canada.
Disponible en todo el mundo — en inglés, francés y español.
Tus datos de salud permanecen en tu dispositivo — nunca se venden, nunca se comparten.
Precios
Todos los planes incluyen la app principal gratuita. Cada plan pago incluye el Coach con IA integrado. Cancela cuando quieras.
$0
App principal
Primeros 100 miembros
$7.99/mes
Founder's Pro
Primeros 25 cupos
$199 USD
Pago único · Acceso de por vida
$399 USD
Pago único · Acceso de por vida
Todos los planes incluyen la app principal gratuita · Cancela cuando quieras · Ver detalles completos de precios →
La app Journal funciona ahora mismo en tu navegador — no requiere cuenta, y tus datos permanecen en tu dispositivo. El coaching abrirá pronto.
Herramientas y recursos
Ya sea que estés a días de la cirugía o lleves años en tu recorrido, PureBariatric crece contigo.
Registra proteínas, líquidos, comidas, suplementos y tu etapa de la dieta. Escáner de código de barras, registro de fotos, 4 bases de datos de alimentos, 9 marcas de batidos, 3 idiomas. Herramientas principales gratuitas — mejora opcional.
Artículos escritos por expertos, guías paso a paso, libros de preguntas frecuentes y libros digitales sobre nutrición, recuperación, salud mental y éxito bariátrico a largo plazo.
Recetas bariátricas ricas en proteína — alimentos blandos, purés, progresión completa de la dieta y comidas de todos los días. Libro de recetas bariátricas ricas en proteína — disponible ahora en papel.
Comprar ahora →Diarios impresos guiados hechos para el recorrido bariátrico — disponibles ahora en papel:
Consejos semanales, ideas de comidas, historias motivadoras y las últimas investigaciones bariátricas — enviadas a tu correo y publicadas en nuestro blog.
Conéctate con otras personas en el mismo recorrido. Comparte comidas, logros y motivación. Un espacio seguro y moderado para cada etapa de la vida bariátrica.
Las apps nativas de PureBariatric están en desarrollo para la App Store de Apple y Google Play Store — experiencia nativa completa con sincronización con Apple Health y Google Fit, recordatorios push y acceso sin conexión. Únete a la lista de espera para recibir un aviso en el lanzamiento.
Nuestra misión
PureBariatric fue creada para personas que viven todo el recorrido bariátrico — pre-op, post-op y los años siguientes — que no encontraban herramientas que realmente entendieran sus necesidades. Las apps de calorías genéricas, los consejos universales y los recursos dispersos no responden a las exigencias únicas de la nutrición bariátrica y la salud metabólica de por vida.
Todo aquí está construido en torno al plato bariátrico — una herramienta pedagógica ampliamente utilizada que adapta el plato de la Guía Alimentaria de Canadá a las necesidades bariátricas. Aproximadamente la mitad del plato debe ser proteína, consumida primero, junto con una buena hidratación, la toma regular de suplementos y una progresión dietética por etapas. Apoyo real para un recorrido real.
Adaptado del plato de la Guía Alimentaria de Canadá (Health Canada). La adaptación bariátrica refleja las recomendaciones de prioridad a la proteína de la ASMBS y Obesity Canada.
⚠️ Sigue siempre las indicaciones de tu equipo bariátrico.
Recursos
Empieza hoy con el Diario de Nutrición Básico — disponible sin costo. Más herramientas, contenido y funciones comunitarias están en camino — únete a la lista para ser el primero en saberlo.
El diario de nutrición está disponible ahora mismo en tu navegador — no requiere cuenta, tus datos permanecen en tu dispositivo. El coaching bariátrico, el apoyo para el autocuidado con GLP-1 y los programas de salud metabólica de la mujer están en desarrollo, disponibles en formatos individuales y en pequeños grupos. Únete a la lista de espera para recibir un aviso en el lanzamiento.